Brittany Dubins over het beheersen van de by three en het verbeteren van de lob

Ontdek hoe een top padelspeelster haar tennisachtergrond benut om een krachtig aanvallend schot te ontwikkelen, terwijl ze haar verdedigende spel blijft verfijnen. Dit artikel verkent de vaardigheden, tactieken en mentaliteit die haar onderscheiden en biedt praktische tips voor spelers die hun eigen prestaties willen verbeteren. Lees verder voor waardevolle lessen uit haar padelreis en aanpak.

Video created by: @padelsmashacademy

Brittany Dubins onthult haar sterkste padelschot en wat haar onderscheidt

In een openhartig segment van Padel Smash Academy deelt Brittany Dubins—voormalig tennisster aan de University of Miami en huidig speelster in de Pro Padel League—inzichten over het schot dat zij als haar grootste wapen op de baan beschouwt. Volgens Brittany is haar beste schot de by three (ook bekend als “por tres”), een krachtig aanvallend schot dat de bal over de zijmuur en buiten het veld slaat. Ze merkt op dat dit schot niet alleen haar favoriet is, maar ook een onderscheidend kenmerk van haar spel in vergelijking met veel andere vrouwelijke speelsters.

Brittany legt uit dat het consequent uitvoeren van de by three voor de meesten een uitdaging is, vooral op het damesniveau. Ze geeft aan dat veel speelsters moeite hebben om voldoende kracht en techniek te genereren om dit schot betrouwbaar in hun arsenaal op te nemen. Deze vaardigheid geeft haar een tactisch voordeel, vooral tegen tegenstanders die minder gewend zijn om zulke agressieve slagen te verdedigen.

Van tennis naar padel en het beheersen van de by three

Het kanaal belicht Brittany’s achtergrond als competitief tennisster en hoe dit haar padelontwikkeling heeft beïnvloed. Ze beschrijft de overgang van tennis naar padel als een natuurlijke stap, vooral als het gaat om overheadslagen. De biomechanica van serveren en smashen in tennis—met een sterke beenafzet, achteroverbuigen en explosieve opwaartse beweging—sloten goed aan bij het spel in de lucht bij padel.

Brittany benadrukt het belang van beensterkte en agressieve beweging bij het uitvoeren van de by three. Ze raadt spelers aan om diep door de knieën te buigen en “op te springen” in de slag, waarbij het hele lichaam wordt gebruikt om kracht te genereren. Deze aanpak voelt volgens haar instinctiever aan voor spelers met een tennisachtergrond, maar het vereist nog steeds gerichte training om de specifieke hoeken en afmetingen van het padelveld te beheersen.

Ze vertelt ook dat haar eerste padelervaring bestond uit spelen aan de linkerkant, waar ze veel op smashes vertrouwde. Na verloop van tijd, toen ze meer leerde over de tactische eisen van de sport, diversifieerde ze haar spel in de lucht en verhuisde uiteindelijk naar de rechterkant van het veld.

De voortdurende uitdaging om de lob in padel te perfectioneren

Gevraagd naar haar zwakste schot, verduidelijkt Brittany snel dat dit geen grote zwakte is, maar eerder een punt waarop ze vastberaden is om te verbeteren: de lob. Ze erkent dat haar lobs functioneel zijn, maar wil ze dieper en nauwkeuriger in de hoeken plaatsen. Voor haar is de lob een ogenschijnlijk eenvoudig schot dat vaak wordt onderschat, maar een cruciale rol speelt in het controleren van rally’s en het resetten van punten.

Brittany benadrukt het belang van de lob op hoog niveau padel en noemt het “enorm belangrijk” en “onderschat”. Ze gelooft dat het consequent slaan van hoge, diepe lobs het ritme van tegenstanders kan verstoren en kansen biedt om het net terug te winnen. Dit is een aspect van haar spel waar ze dagelijks aan werkt, altijd gericht op het verfijnen van haar plaatsing en diepte.

Belangrijkste lessen en tips voor ambitieuze padelspelers

De maker vat Brittany’s inzichten samen in praktische tips voor spelers die hun eigen padelvaardigheden willen verbeteren. Voor wie overstapt van tennis, raadt ze aan om bestaande sterke punten—zoals overheadkracht en voetenwerk—te benutten, terwijl je je aanpast aan de unieke tactiek van padel. Het beheersen van schoten als de by three vereist niet alleen pure kracht, maar ook aandacht voor timing, positionering en lichaamshouding.

Aan de verdedigende kant laat Brittany’s focus op het verbeteren van haar lob zien dat zelfs profs aspecten van hun spel hebben die constante aandacht vragen. Ze moedigt spelers van elk niveau aan om hun eigen “werkpunten” te identificeren en tijd te besteden aan het verfijnen ervan, vooral schoten die het momentum van een wedstrijd kunnen veranderen.

Brittany Dubins’ zelfevaluatie: beste en minst sterke schoten beoordeeld

  • Beste schot: By three (por tres) smash – Brittany beoordeelt dit als haar sterkste en meest onderscheidende schot, wat haar een voorsprong geeft, vooral onder vrouwelijke speelsters.
  • Minst sterke schot (verbeterpunt): Lob – Hoewel het geen zwakte is, ziet Brittany dit als het schot waar ze het meest op focust om te verbeteren, met als doel meer diepte en precisie.

Deze openhartige zelfevaluatie van een Pro Padel League-speelster biedt waardevol inzicht voor spelers die hun eigen sterke en zwakke punten op de baan willen analyseren en ontwikkelen.

Waarom Brittany’s aanpak aanslaat bij de padelgemeenschap

Het interview van het kanaal met Brittany Dubins valt op door de praktische en eerlijke kijk op de realiteit van padel op hoog niveau. Haar bereidheid om zowel haar sterke punten als haar uitdagingen te bespreken, biedt een herkenbaar voorbeeld voor spelers op elk niveau. Door het belang van zowel aanvallende wapens als verdedigende consistentie te benadrukken, onderstreept Brittany’s aanpak de brede vaardigheden die nodig zijn voor succes in het moderne padel.

Voor liefhebbers en ambitieuze spelers is haar reis van tennis naar padel—en haar voortdurende inzet voor verbetering—zowel een inspiratie als een routekaart voor persoonlijke ontwikkeling binnen de sport.

Artikel geschreven door

Practica Padel Team

Practica Padel Team

Specialisten in het verzamelen van inzichten van padelcoaches, professionele spelers en betrouwbare reviewers. Ons doel is om deskundige kennis begrijpelijk en toegankelijk te maken voor elke speler.

READ MORE

Veelgestelde vragen

Waarom is de by three (por tres) smash het kenmerkende schot van Brittany Dubins?

Brittany Dubins blinkt uit in de by three smash, een krachtig aanvallend schot dat de bal over de zijmuur en buiten het veld slaat. Dit schot onderscheidt haar, vooral onder vrouwelijke speelsters, omdat het veel kracht en techniek vereist en haar een tactisch voordeel geeft tegenover tegenstanders die moeite hebben om het te verdedigen.

Hoe kunnen spelers hun by three smash in padel verbeteren?

Om de by three smash te verbeteren, focus op het opbouwen van beenkracht, diep door de knieën buigen en explosief omhoog bewegen. Brittany raadt aan om je hele lichaam te gebruiken om kracht te genereren, vergelijkbaar met tennis-overheads, en te oefenen op timing, positionering en het aanpassen aan de unieke hoeken van het padelveld.

Waarom wordt de lob gezien als een belangrijk schot in padel?

De lob is cruciaal in padel omdat het helpt om rally’s te controleren, punten te resetten en het ritme van tegenstanders te verstoren. Brittany benadrukt dat hoge, diepe lobs kansen creëren om het net terug te winnen en vaak worden onderschat, waardoor ze een essentieel onderdeel zijn van het verdedigende arsenaal van elke speler.

Welke tips geeft Brittany Dubins aan tennissers die overstappen naar padel?

Brittany adviseert om sterke punten uit tennis, zoals overheadkracht en voetenwerk, te benutten, maar je aan te passen aan de tactiek van padel. Ze benadrukt het belang van het beheersen van padelspecifieke schoten zoals de by three en focussen op timing, positionering en lichaamshouding voor succes.

Wie profiteert het meest van het focussen op de by three en lob in hun padelspel?

Spelers die een allround spel willen ontwikkelen, vooral tennissers die overstappen, profiteren van het beheersen van de by three voor de aanval en de lob voor de verdediging. Deze schoten zijn essentieel voor een tactisch voordeel en om zich aan te passen aan padel op hoog niveau.

Hoe pakt Brittany Dubins het verbeteren van haar zwakste schot aan?

Brittany ziet haar lob als een werkpunt en streeft naar meer diepte en precisie. Ze oefent dit schot dagelijks, met focus op plaatsing in de hoeken en consistentie, en moedigt alle spelers aan om hun eigen verbeterpunten te herkennen en te verfijnen.

Wat onderscheidt de speelstijl van Brittany Dubins van andere vrouwelijke padelspeelsters?

Haar vermogen om de by three smash consequent uit te voeren onderscheidt haar van veel vrouwelijke concurrenten. Dit schot, gecombineerd met haar agressieve beweging en tennisachtergrond, geeft haar een uniek tactisch voordeel en een meer aanvallende speelstijl.