Trainen met professionals onder unieke padelomstandigheden
De nieuwste aflevering van de4Set’s “Wings to Pro”-serie neemt kijkers mee naar een bijzondere trainingsomgeving in Venezuela, waar de maker samen met professionele padelspelers Jairo Bautista en Emilio Chamero traint. De sessie vindt plaats op een ongebruikelijke baan met een ondergrond en stuitergedrag die zelfs ervaren spelers uitdagen. De recensent merkt de glasvezelnet van de baan op en een tapijt met bijna geen zand en een extreem korte pool—slechts 1 mm—wat zorgt voor onvoorspelbare stuiters en een ondergrond die meer aan een voetbalveld doet denken dan aan een standaard padelbaan.
Ondanks een recente blessure en de extra uitdaging van sterke zeewind, gaat de maker aan de slag met het analyseren en vergelijken van volleytechnieken met de profs. Het team maakt slowmotionbeelden van forehandvolleys, met focus op voorbereiding, gewichtsoverdracht en timing. De recensent geeft toe moeite te hebben met de timing door de blessure, maar de analyse benadrukt de kleine technische verschillen tussen amateur en professioneel niveau.
Technische analyse van volleytechniek en veelgemaakte fouten
Tijdens de volley-oefeningen benadrukt het kanaal verschillende belangrijke technische punten:
- Voorbereiding: Schouder openen en het lichaam verlagen voor stabiliteit
- Contactpunt: De bal iets voor het lichaam raken voor optimale controle
- Gewichtsoverdracht: Het lichaam naar voren bewegen tijdens de slag
- Uitswing: Het racketblad omhoog houden en met balans eindigen
De professionals tonen een schoolvoorbeeld van techniek, met korte, gecontroleerde slagen en precieze voetbewegingen. De recensent daarentegen heeft moeite met te laat contact en inconsistente gewichtsoverdracht, wat hij toeschrijft aan roestigheid door de blessure en de uitdagende baancircumstanties. De groep bespreekt deze verschillen openlijk en geeft praktische feedback om volleyconsistentie en controle te verbeteren, vooral onder minder ideale omstandigheden.
Volleyverdedigingsuitdaging en tactische inzichten
Om hun vaardigheden verder te testen, organiseert de groep een volleyverdedigingsuitdaging. Eén speler verdedigt terwijl de anderen proberen fouten af te dwingen met agressieve volleys. Het doel voor de verdediger is om een perfecte lob in de hoeken te spelen, ondanks de draaiende wind en onvoorspelbare stuiters. De uitdaging laat snel zien hoe baanoppervlak en weer de slagkeuze en uitvoering beïnvloeden. Zelfs de profs missen af en toe een lob, wat het belang van aanpassingsvermogen en focus onderstreept.
Dit onderdeel biedt waardevolle tactische inzichten: bij verdedigen onder druk aan het net is het cruciaal om het punt te resetten met een hoge, diepe lob. De oefening benadrukt ook het mentale aspect van padel, want spelers maken grapjes over excuses voor gemiste ballen—of het nu door de wind, het tapijt of het net komt. De eerlijke zelfkritiek van de recensent en de feedback van de profs zorgen voor een herkenbaar leermoment voor spelers van elk niveau.
Padel ontmoet voetbal: penalty shoot-out met een profkeeper
De aflevering krijgt een andere wending wanneer de padelspelers het opnemen tegen een lokale professionele voetbalkeeper in een penalty shoot-out—met padelballen. Elke deelnemer neemt drie schoten, waarmee hun nauwkeurigheid en de reflexen van de keeper worden getest. De keeper voorspelt dat hij minstens vijf van de negen pogingen zal stoppen, en de uitdaging wordt al snel een vriendschappelijke competitie binnen de groep. Het onderdeel is luchtig, maar laat de sportieve veelzijdigheid en coördinatie zien die beide sporten vereisen.
Hoewel het niet direct met padeltechniek te maken heeft, voegt deze crossover-uitdaging entertainment toe en laat het de kameraadschap tussen atleten uit verschillende disciplines zien. Het geeft ook een inkijkje in de trainingsomgeving van Ciudad Academia, waar multisportfaciliteiten en unieke uitdagingen deel uitmaken van het dagelijks leven.
Dronetest en schot op afstand experiment
In het kader van creatief trainen probeert de groep een zwevende drone te raken met padelschoten van 25–30 meter afstand. De wind en hoogte maken de opdracht extra lastig, en ondanks enkele bijna-treffers blijft de drone ongedeerd. De uitdaging test niet alleen kracht en precisie, maar ook het aanpassingsvermogen van de spelers aan nieuwe situaties—een steeds belangrijkere vaardigheid in het moderne padel.
Later verhuist de groep naar een voetbalveld voor een schot-op-afstand-wedstrijd, met als doel het doel te bereiken of te scoren op 108 meter afstand. De recensent, nog herstellende van zijn blessure, doet mee met de profs en het onderdeel wordt een speelse test van kracht en techniek. De wind helpt een beetje, maar niemand weet te scoren, wat de moeilijkheid van zulke prestaties zelfs voor getrainde atleten benadrukt.
Indrukken van Kiki Padel en de Venezolaanse padelscene
De aflevering eindigt met een bezoek aan Kiki Padel, thuisbasis van de Paquito Navarro Academy—de eerste in zijn soort in Venezuela. Met 10 buitenbanen op slechts 150 meter van zee biedt de club een unieke locatie voor zowel training als recreatief spel. De recensent prijst de levendige sfeer, merkt de aanwezigheid van jonge fans op en de nabijheid van een beachclub, waar spelers na late wedstrijden kunnen ontspannen.
De kosten om bij Kiki Padel te spelen zijn ongeveer $20 per baan, wat de recensent redelijk vindt gezien de faciliteiten en de ligging. De club organiseert ook grote evenementen, waaronder de Puerto Cabello Open, en heeft een permanent stadionveld—een zeldzaamheid buiten Europa. De recensent merkt op dat het Venezolaanse padelpubliek jonger is dan in Spanje, met veel tieners, wat de groeiende populariteit van de sport in de regio weerspiegelt.
Lokale cultuur en eindbeoordeling
Voor het afsluiten proeft de maker een lokaal Venezolaans gerecht genaamd een pepito, die hij omschrijft als een stevige sandwich met allerlei vullingen. Hij geeft de pepito een 9,5 van de 10, waarbij hij een perfecte score bewaart voor Spaanse paella. Dit luchtige moment geeft een persoonlijk tintje en verbindt de sportieve reis met de lokale cultuur.
- Pepito sandwich beoordeling: 9,5/10 (volgens de recensent)
- Paella (ter vergelijking): 10/10
Al met al combineert de aflevering technische padelanalyse met creatieve uitdagingen en culturele ontdekkingen, en biedt het kijkers zowel praktische inzichten als vermakelijke momenten op weg naar het worden van een professionele padelspeler.





