{"id":218925,"date":"2026-01-21T05:03:02","date_gmt":"2026-01-21T05:03:02","guid":{"rendered":"https:\/\/practicapadel.com\/padel-artikelen\/master-the-forehand-360-turn-with-tips-from-padel-smash-academy\/"},"modified":"2026-01-21T05:17:27","modified_gmt":"2026-01-21T05:17:27","slug":"beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/","title":{"rendered":"Beheers de forehand 360-draai met tips van Padel Smash Academy"},"content":{"rendered":"<h2>De forehand 360-draai techniek uitgelegd voor padelspelers<\/h2>\n<p>De <strong>forehand 360-draai<\/strong> is een dynamisch en visueel indrukwekkend schot in padel, vaak gebruikt om ballen te redden die lastig van de achterwand terugkomen. Volgens Padel Smash Academy vereist het beheersen van dit schot een combinatie van technische precisie, voetenwerk en anticipatie. De nieuwste trainingsvideo van het kanaal richt zich op de linksom uitgevoerde forehand 360-draai, specifiek aan de backhandzijde van het veld.<\/p>\n<h2>Stapsgewijze gids voor het uitvoeren van de forehand 360-draai<\/h2>\n<p>De maker verdeelt het schot in vier essenti\u00eble stappen, waardoor het zelfs voor gevorderde beginners toegankelijk wordt die hun repertoire willen uitbreiden. Zo is de techniek opgebouwd:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stap 1: Startpositie<\/strong> \u2013 Begin met een evenwichtige houding en een <strong>Continental grip<\/strong>, zodat je klaar bent om in elke richting te bewegen.<\/li>\n<li><strong>Stap 2: Voetenwerk<\/strong> \u2013 Draai de <strong>rechtervoet 180 graden<\/strong> naar de hoek, waarmee je de draai inzet en je lichaam soepel laat roteren.<\/li>\n<li><strong>Stap 3: Contactpunt<\/strong> \u2013 Zorg dat het <strong>contactpunt<\/strong> met de bal recht voor je ligt, wat cruciaal is voor controle en kracht.<\/li>\n<li><strong>Stap 4: Uitswing<\/strong> \u2013 Maak de beweging af met een volledige uitswing, zodat het schot zowel nauwkeurig als effectief is.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Deze duidelijke uitleg helpt om een schot te ontrafelen dat in eerste instantie intimiderend kan lijken. De maker benadrukt dat elke stap essentieel is voor het behouden van balans en timing tijdens de draai.<\/p>\n<h2>Belangrijke technische details en veelgemaakte fouten om te vermijden<\/h2>\n<p>Een van de belangrijkste aspecten is het <strong>lezen van de richting van de bal<\/strong> voordat je aan de draai begint. Anticipatie stelt de speler in staat te bepalen naar welke kant hij moet draaien en hoe hij zich ten opzichte van de achterwand moet positioneren. De reviewer benadrukt dat met de bal mee bewegen\u2014in plaats van te wachten\u2014ervoor zorgt dat de bal optimaal ligt voor de 360-draai.<\/p>\n<p>Een veelgemaakte fout volgens het kanaal is dat de bal tijdens de draai niet voor het lichaam wordt gehouden. Als de bal te ver opzij of achter je komt, verlies je de controle en wordt het schot veel minder effectief. Een compacte slag en stabiel voetenwerk zijn essentieel voor consistentie.<\/p>\n<h2>Praktische toepassingen en wanneer de 360-draai te gebruiken tijdens een wedstrijd<\/h2>\n<p>De forehand 360-draai is niet alleen voor de show\u2014het is een praktische oplossing voor situaties waarin de bal scherp van het achterglas terugkomt en een standaard forehand of backhand niet mogelijk is. De maker merkt op dat dit schot vooral nuttig is onder druk, omdat het de speler in staat stelt moeilijke ballen te redden en in het punt te blijven.<\/p>\n<p>Door de 360-draai te oefenen, kunnen spelers een extra verdedigingslaag en onvoorspelbaarheid aan hun spel toevoegen. De video laat zien dat de beweging met herhaling natuurlijker wordt en vol vertrouwen in wedstrijdsituaties kan worden toegepast.<\/p>\n<h2>Visueel leren en stapsgewijze opbouw in de trainingsvideo<\/h2>\n<p>De aanpak van Padel Smash Academy is sterk visueel, waarbij elke stap in beweging wordt getoond en kijkers worden aangemoedigd om mee te doen. Het kanaal raadt aan de demonstratie meerdere keren te bekijken en elke fase apart te oefenen voordat je de volledige 360-draai op snelheid probeert. Deze methodische opbouw helpt spelers om spierherinnering en vertrouwen op te bouwen.<\/p>\n<p>Voor wie verschillende padelschoten wil beheersen, raadt het kanaal ook aan om hun volledige afspeellijst te bekijken, waarin <strong>26 verschillende schoten<\/strong> worden behandeld\u2014elk gepresenteerd in korte, gerichte segmenten voor eenvoudig leren.<\/p>\n<h2>Samenvatting van de belangrijkste punten voor het beheersen van de forehand 360-draai<\/h2>\n<ul>\n<li>Begin in een evenwichtige startpositie met een <strong>Continental grip<\/strong>.<\/li>\n<li>Zet de draai in door de <strong>rechtervoet 180 graden<\/strong> naar de hoek te draaien.<\/li>\n<li>Houd het <strong>contactpunt<\/strong> voor je lichaam voor maximale controle.<\/li>\n<li>Maak de uitswing volledig af voor nauwkeurigheid en diepte.<\/li>\n<li>Anticipeer op de baan van de bal en beweeg mee om het schot op te zetten.<\/li>\n<li>Oefen elke stap apart voordat je ze samenvoegt tot \u00e9\u00e9n vloeiende beweging.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Door je op deze basisprincipes te richten, kunnen spelers de forehand 360-draai ontgrendelen en een krachtig verdedigend wapen aan hun padelarsenaal toevoegen. De duidelijke, stapsgewijze instructie van het kanaal maakt dit geavanceerde schot toegankelijk voor een breed scala aan spelers die hun spel willen verbeteren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het beheersen van geavanceerde technieken kan je padelspel onderscheiden, vooral bij lastige rebounds van de achterwand. Dit artikel legt de forehand 360-draai uit en biedt praktische stappen en deskundig advies om dit indrukwekkende schot vol vertrouwen uit te voeren. Ontdek hoe je je voetenwerk, timing en anticipatie verfijnt om de 360-draai een betrouwbaar onderdeel van je wedstrijdspel te maken.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":219056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1611,3822],"tags":[],"youtube-channel":[285],"class_list":["post-218925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-padel-slagen","category-special-advanced-padel-slagen","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Forehand 360-draai padel gids met tips van Padel Smash Academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Leer de forehand 360-draai in padel met stapsgewijze uitleg, technische tips en praktisch advies van Padel Smash Academy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Beheers de forehand 360-draai met tips van Padel Smash Academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leer de forehand 360-draai in padel met stapsgewijze uitleg, technische tips en praktisch advies van Padel Smash Academy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Practica Padel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-21T05:03:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-21T05:17:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/forehand-360-draai-padel.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Practica Padel Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Practica Padel Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Practica Padel Team\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666\"},\"headline\":\"Beheers de forehand 360-draai met tips van Padel Smash Academy\",\"datePublished\":\"2026-01-21T05:03:02+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T05:17:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/\"},\"wordCount\":690,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/forehand-360-draai-padel.png\",\"articleSection\":[\"Padelslagen\",\"Speciale \\\/ Geavanceerde\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/\",\"name\":\"Forehand 360-draai padel gids met tips van Padel Smash Academy\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/forehand-360-draai-padel.png\",\"datePublished\":\"2026-01-21T05:03:02+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T05:17:27+00:00\",\"description\":\"Leer de forehand 360-draai in padel met stapsgewijze uitleg, technische tips en praktisch advies van Padel Smash Academy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/forehand-360-draai-padel.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/01\\\/forehand-360-draai-padel.png\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"forehand 360 draai padel\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Padelslagen\",\"item\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/category\\\/padel-slagen\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Speciale \\\/ Geavanceerde\",\"item\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/category\\\/padel-slagen\\\/special-advanced-padel-slagen\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Beheers de forehand 360-draai met tips van Padel Smash Academy\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Practica Padel\",\"description\":\"Jouw complete bron voor padelmateriaal, training en spelersinzichten\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Practica Padel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/practica-padel-695x695-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/practica-padel-695x695-1.png\",\"width\":695,\"height\":695,\"caption\":\"Practica Padel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"description\":\"Practica Padel is een expert-gebaseerd digitaal magazine dat volledig gewijd is aan padel. Wij bieden betrouwbare racketreviews, training en tactiek, slaggidsen, fitnessinzichten, toernooiverslaggeving, lifestyleartikelen en spelersverhalen voor padelliefhebbers wereldwijd.\",\"email\":\"thepracticapadel@gmail.com\",\"foundingDate\":\"2025-05-30\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666\",\"name\":\"Practica Padel Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Practica Padel Team\"},\"description\":\"Specialists in curating insights from padel coaches, professional players, and trusted reviewers. Our goal is to make expert knowledge easy to understand and accessible for every player.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/practicapadel.com\"],\"knowsAbout\":[\"Padel racket reviews\",\"Padel training\",\"Sports journalism\",\"Equipment analysis\",\"Data structuring\",\"Knowledge curation\",\"PHP\",\"Javascript\",\"Webdesign\"],\"knowsLanguage\":[\"Danish\",\"English\",\"French\",\"German\",\"Italian\",\"Spanish\",\"Swedish\",\"Dutch\",\"Greek\",\"Norwegian (Bokm\u00e5l)\",\"Polish\",\"Portuguese\",\"Estonian\",\"Finnish\"],\"jobTitle\":\"Editorial Team\",\"worksFor\":\"Practica Padel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/nl\\\/author\\\/practica-padel-team\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Forehand 360-draai padel gids met tips van Padel Smash Academy","description":"Leer de forehand 360-draai in padel met stapsgewijze uitleg, technische tips en praktisch advies van Padel Smash Academy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Beheers de forehand 360-draai met tips van Padel Smash Academy","og_description":"Leer de forehand 360-draai in padel met stapsgewijze uitleg, technische tips en praktisch advies van Padel Smash Academy.","og_url":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/","og_site_name":"Practica Padel","article_published_time":"2026-01-21T05:03:02+00:00","article_modified_time":"2026-01-21T05:17:27+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/forehand-360-draai-padel.png","type":"image\/png"}],"author":"Practica Padel Team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Practica Padel Team","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/"},"author":{"name":"Practica Padel Team","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#\/schema\/person\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666"},"headline":"Beheers de forehand 360-draai met tips van Padel Smash Academy","datePublished":"2026-01-21T05:03:02+00:00","dateModified":"2026-01-21T05:17:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/"},"wordCount":690,"publisher":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/forehand-360-draai-padel.png","articleSection":["Padelslagen","Speciale \/ Geavanceerde"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/","url":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/","name":"Forehand 360-draai padel gids met tips van Padel Smash Academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/forehand-360-draai-padel.png","datePublished":"2026-01-21T05:03:02+00:00","dateModified":"2026-01-21T05:17:27+00:00","description":"Leer de forehand 360-draai in padel met stapsgewijze uitleg, technische tips en praktisch advies van Padel Smash Academy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/#primaryimage","url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/forehand-360-draai-padel.png","contentUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/forehand-360-draai-padel.png","width":1200,"height":900,"caption":"forehand 360 draai padel"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/beheers-forehand-360-draai-tips-padel-smash-academy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Padelslagen","item":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/category\/padel-slagen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Speciale \/ Geavanceerde","item":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/category\/padel-slagen\/special-advanced-padel-slagen\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Beheers de forehand 360-draai met tips van Padel Smash Academy"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/","name":"Practica Padel","description":"Jouw complete bron voor padelmateriaal, training en spelersinzichten","publisher":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#organization","name":"Practica Padel","url":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/practica-padel-695x695-1.png","contentUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/practica-padel-695x695-1.png","width":695,"height":695,"caption":"Practica Padel"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"description":"Practica Padel is een expert-gebaseerd digitaal magazine dat volledig gewijd is aan padel. Wij bieden betrouwbare racketreviews, training en tactiek, slaggidsen, fitnessinzichten, toernooiverslaggeving, lifestyleartikelen en spelersverhalen voor padelliefhebbers wereldwijd.","email":"thepracticapadel@gmail.com","foundingDate":"2025-05-30","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/#\/schema\/person\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666","name":"Practica Padel Team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Practica Padel Team"},"description":"Specialists in curating insights from padel coaches, professional players, and trusted reviewers. Our goal is to make expert knowledge easy to understand and accessible for every player.","sameAs":["http:\/\/practicapadel.com"],"knowsAbout":["Padel racket reviews","Padel training","Sports journalism","Equipment analysis","Data structuring","Knowledge curation","PHP","Javascript","Webdesign"],"knowsLanguage":["Danish","English","French","German","Italian","Spanish","Swedish","Dutch","Greek","Norwegian (Bokm\u00e5l)","Polish","Portuguese","Estonian","Finnish"],"jobTitle":"Editorial Team","worksFor":"Practica Padel","url":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/author\/practica-padel-team\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=218925"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":219055,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/218925\/revisions\/219055"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/219056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=218925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=218925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=218925"},{"taxonomy":"youtube-channel","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/youtube-channel?post=218925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}