{"id":145574,"date":"2025-11-18T09:50:26","date_gmt":"2025-11-18T09:50:26","guid":{"rendered":"http:\/\/practicapadel.com\/artykuly-padel\/adidas-metalbone-3-3-review-control-and-net-play-shine\/"},"modified":"2025-11-26T00:43:09","modified_gmt":"2025-11-26T00:43:09","slug":"adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/","title":{"rendered":"Adidas Metalbone 3.3 recenzja: kontrola i gra przy siatce b\u0142yszcz\u0105"},"content":{"rendered":"<h2>Pierwsze wra\u017cenia i og\u00f3lne odczucia dotycz\u0105ce adidas metalbone 3.3<\/h2>\n<p>Recenzent z Padel Chiquito dzieli si\u0119 pozytywnym pierwszym wra\u017ceniem na temat <strong>adidas metalbone 3.3<\/strong>, podkre\u015blaj\u0105c jej osi\u0105gi ju\u017c od linii ko\u0144cowej. Rakieta wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 lekko topornym wywa\u017ceniem, co autor wskazuje jako cech\u0119 charakterystyczn\u0105 w por\u00f3wnaniu do innych modeli z serii Metalbone. Ten balans nadaje rakiecie wyj\u0105tkowe odczucie podczas gry, szczeg\u00f3lnie dla graczy, kt\u00f3rzy preferuj\u0105 nieco wi\u0119kszy ci\u0119\u017car w g\u0142\u00f3wce dla dodatkowego impetu przy uderzeniach.<\/p>\n<h2>Osi\u0105gi przy wolejach i grze przy siatce<\/h2>\n<p>Jednym z najmocniejszych punkt\u00f3w <strong>metalbone 3.3<\/strong> jest jej wyj\u0105tkowa reakcja przy siatce. Recenzent podkre\u015bla, \u017ce woleje to wyra\u017any atut, opisuj\u0105c rakiet\u0119 jako \u201efenomenaln\u0105\u201d w tym aspekcie. Kontrola i stabilno\u015b\u0107 podczas szybkich wymian sprawiaj\u0105, \u017ce to \u015bwietny wyb\u00f3r dla graczy, kt\u00f3rzy lubi\u0105 dominowa\u0107 przy siatce. Wed\u0142ug kana\u0142u, to prawdopodobnie najlepszy atut tej rakiety, oferuj\u0105cy po\u0142\u0105czenie mocy i precyzji, kt\u00f3re wyr\u00f3\u017cnia j\u0105 nawet na tle innych topowych rakiet do padla.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Woleje:<\/strong> Doskona\u0142a reakcja, wysoka kontrola<\/li>\n<li><strong>Gra przy siatce:<\/strong> Stabilno\u015b\u0107 i precyzja<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Uderzenia od \u015bciany i balans mocy do kontroli<\/h2>\n<p>Je\u015bli chodzi o uderzenia od \u015bciany, zw\u0142aszcza <strong>bajada de pared<\/strong>, metalbone 3.3 zapewnia solidne po\u0142\u0105czenie mocy i kontroli. Recenzent zauwa\u017ca, \u017ce radzi sobie bardzo dobrze w tym aspekcie, dzi\u0119ki czemu nadaje si\u0119 dla graczy polegaj\u0105cych na agresywnych uderzeniach z ty\u0142u kortu. Jednak podkre\u015bla si\u0119, \u017ce rakieta nie dor\u00f3wnuje surowej mocy swojego \u201ebrata\u201d, modelu <strong>metalbone hard<\/strong>. To wa\u017cna r\u00f3\u017cnica przy wyborze mi\u0119dzy tymi modelami, poniewa\u017c 3.3 oferuje bardziej zr\u00f3wnowa\u017cone podej\u015bcie, a nie czyst\u0105 moc.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Uderzenia od \u015bciany:<\/strong> Dobra moc i kontrola<\/li>\n<li><strong>Por\u00f3wnanie:<\/strong> Mniej mocy ni\u017c metalbone hard<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Uderzenia defensywne i gra pod presj\u0105<\/h2>\n<p>W sytuacjach obronnych, takich jak <strong>bandejas<\/strong>, <strong>viboras<\/strong> czy <strong>gancho<\/strong>, metalbone 3.3 nadal imponuje. Recenzent podkre\u015bla jej wysoki poziom kontroli, co u\u0142atwia radzenie sobie z trudnymi zagraniami defensywnymi. Balans i konstrukcja rakiety pozwalaj\u0105 na pewne prowadzenie pod presj\u0105, co jest kluczowe dla graczy ceni\u0105cych powtarzalno\u015b\u0107 w grze obronnej. Autor wspomina tak\u017ce, \u017ce si\u0142a uderzenia rakiety jest stosunkowo umiarkowana, co wynika z rodzaju gumy u\u017cytej w rdzeniu, kt\u00f3ra ogranicza moc na rzecz wi\u0119kszej kontroli.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Bandeja, vibora, gancho:<\/strong> Wysoka kontrola, pewne prowadzenie<\/li>\n<li><strong>Si\u0142a uderzenia:<\/strong> Umiarkowana, dzi\u0119ki materia\u0142owi rdzenia<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wypuszczenie pi\u0142ki i charakterystyka sweet spotu<\/h2>\n<p>Metalbone 3.3 oferuje bardzo dobre <strong>wypuszczenie pi\u0142ki<\/strong>, zar\u00f3wno przy uderzeniach defensywnych, jak i ofensywnych. Recenzent zauwa\u017ca, \u017ce rakieta dobrze reaguje niezale\u017cnie od rodzaju zagrania, zapewniaj\u0105c powtarzalny i dynamiczny odskok. Jednak sweet spot jest okre\u015blany jako do\u015b\u0107 ograniczony. Gracze, kt\u00f3rzy nie trafiaj\u0105 regularnie w \u015brodek rakiety, mog\u0105 odczu\u0107, \u017ce uderzenia poza centrum s\u0105 mniej skuteczne. Ta cecha sugeruje, \u017ce cho\u0107 rakieta nie jest bardzo trudna w obs\u0142udze, wymaga pewnego poziomu umiej\u0119tno\u015bci, by w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 jej potencja\u0142.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wypuszczenie pi\u0142ki:<\/strong> Bardzo dobre przy wszystkich uderzeniach<\/li>\n<li><strong>Sweet spot:<\/strong> Ma\u0142y, mniej wybacza nietrafione uderzenia<\/li>\n<li><strong>Dla kogo:<\/strong> Najlepsza dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Podsumowanie adidas metalbone 3.3 na 2024 rok<\/h2>\n<p>Recenzent podsumowuje, \u017ce <strong>adidas metalbone 3.3<\/strong> to bardzo polecany wyb\u00f3r dla graczy szukaj\u0105cych zr\u00f3wnowa\u017conej rakiety do padla z wyr\u00f3\u017cniaj\u0105c\u0105 si\u0119 kontrol\u0105 i gr\u0105 przy siatce. Cho\u0107 nie oferuje takiej mocy jak metalbone hard, jej po\u0142\u0105czenie stabilno\u015bci, precyzji i powtarzalnego wypuszczenia pi\u0142ki sprawia, \u017ce jest wszechstronn\u0105 opcj\u0105 dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych. Osoby szukaj\u0105ce wybaczaj\u0105cego sweet spotu mog\u0105 poszuka\u0107 czego\u015b innego, ale dla tych, kt\u00f3rzy poradz\u0105 sobie z jej wymaganiami, metalbone 3.3 zapewnia satysfakcjonuj\u0105ce do\u015bwiadczenia zar\u00f3wno w ataku, jak i w obronie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj, dlaczego adidas Metalbone 3.3 wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 dla graczy ceni\u0105cych precyzj\u0119 i kontrol\u0119, szczeg\u00f3lnie podczas szybkich wymian przy siatce. W tej recenzji znajdziesz om\u00f3wienie unikalnego balansu rakiety, jej osi\u0105g\u00f3w w r\u00f3\u017cnych sytuacjach na korcie oraz dopasowania do r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w zaawansowania. Przeczytaj, czy ten model pasuje do Twojego stylu gry.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":150580,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[665,683,572],"tags":[],"youtube-channel":[442],"class_list":["post-145574","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adidas","category-metalbone-adidas-recenzje-rakiet-padel","category-recenzje-rakiet","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Adidas Metalbone 3.3 Recenzja Kontrola i Gra przy Siatce<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj zalety rakiety adidas Metalbone 3.3 \u2013 kontrola, gra przy siatce i zr\u00f3wnowa\u017cone osi\u0105gi dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych graczy.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Adidas Metalbone 3.3 recenzja: kontrola i gra przy siatce b\u0142yszcz\u0105\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj zalety rakiety adidas Metalbone 3.3 \u2013 kontrola, gra przy siatce i zr\u00f3wnowa\u017cone osi\u0105gi dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych graczy.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Practica Padel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-18T09:50:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-11-26T00:43:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Practica Padel Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Practica Padel Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Practica Padel Team\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666\"},\"headline\":\"Adidas Metalbone 3.3 recenzja: kontrola i gra przy siatce b\u0142yszcz\u0105\",\"datePublished\":\"2025-11-18T09:50:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-26T00:43:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/\"},\"wordCount\":621,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png\",\"articleSection\":[\"Adidas\",\"Metalbone\",\"Recenzje rakiet\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/\",\"name\":\"Adidas Metalbone 3.3 Recenzja Kontrola i Gra przy Siatce\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png\",\"datePublished\":\"2025-11-18T09:50:26+00:00\",\"dateModified\":\"2025-11-26T00:43:09+00:00\",\"description\":\"Poznaj zalety rakiety adidas Metalbone 3.3 \u2013 kontrola, gra przy siatce i zr\u00f3wnowa\u017cone osi\u0105gi dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych graczy.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/11\\\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"adidas metalbone 33 rakieta padel\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recenzje rakiet\",\"item\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/category\\\/recenzje-rakiet\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Adidas Metalbone 3.3 recenzja: kontrola i gra przy siatce b\u0142yszcz\u0105\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Practica Padel\",\"description\":\"Twoje kompletne \u017ar\u00f3d\u0142o sprz\u0119tu do padla, treningu i wiedzy o graczach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Practica Padel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/practica-padel-695x695-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/practica-padel-695x695-1.png\",\"width\":695,\"height\":695,\"caption\":\"Practica Padel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"description\":\"Practica Padel to oparte na ekspertach cyfrowe czasopismo po\u015bwi\u0119cone padlowi. Dostarczamy wiarygodne recenzje rakiet, porady treningowe i taktyczne, przewodniki po uderzeniach, wskaz\u00f3wki fitness, relacje z turniej\u00f3w, artyku\u0142y o stylu \u017cycia oraz historie graczy dla entuzjast\u00f3w padla na ca\u0142ym \u015bwiecie.\",\"email\":\"thepracticapadel@gmail.com\",\"foundingDate\":\"2025-05-30\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666\",\"name\":\"Practica Padel Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Practica Padel Team\"},\"description\":\"Specialists in curating insights from padel coaches, professional players, and trusted reviewers. Our goal is to make expert knowledge easy to understand and accessible for every player.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/practicapadel.com\"],\"knowsAbout\":[\"Padel racket reviews\",\"Padel training\",\"Sports journalism\",\"Equipment analysis\",\"Data structuring\",\"Knowledge curation\",\"PHP\",\"Javascript\",\"Webdesign\"],\"knowsLanguage\":[\"Danish\",\"English\",\"French\",\"German\",\"Italian\",\"Spanish\",\"Swedish\",\"Dutch\",\"Greek\",\"Norwegian (Bokm\u00e5l)\",\"Polish\",\"Portuguese\",\"Estonian\",\"Finnish\"],\"jobTitle\":\"Editorial Team\",\"worksFor\":\"Practica Padel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/author\\\/practica-padel-team\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Adidas Metalbone 3.3 Recenzja Kontrola i Gra przy Siatce","description":"Poznaj zalety rakiety adidas Metalbone 3.3 \u2013 kontrola, gra przy siatce i zr\u00f3wnowa\u017cone osi\u0105gi dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych graczy.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Adidas Metalbone 3.3 recenzja: kontrola i gra przy siatce b\u0142yszcz\u0105","og_description":"Poznaj zalety rakiety adidas Metalbone 3.3 \u2013 kontrola, gra przy siatce i zr\u00f3wnowa\u017cone osi\u0105gi dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych graczy.","og_url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/","og_site_name":"Practica Padel","article_published_time":"2025-11-18T09:50:26+00:00","article_modified_time":"2025-11-26T00:43:09+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png","type":"image\/png"}],"author":"Practica Padel Team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Practica Padel Team","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/"},"author":{"name":"Practica Padel Team","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/person\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666"},"headline":"Adidas Metalbone 3.3 recenzja: kontrola i gra przy siatce b\u0142yszcz\u0105","datePublished":"2025-11-18T09:50:26+00:00","dateModified":"2025-11-26T00:43:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/"},"wordCount":621,"publisher":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png","articleSection":["Adidas","Metalbone","Recenzje rakiet"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/","name":"Adidas Metalbone 3.3 Recenzja Kontrola i Gra przy Siatce","isPartOf":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png","datePublished":"2025-11-18T09:50:26+00:00","dateModified":"2025-11-26T00:43:09+00:00","description":"Poznaj zalety rakiety adidas Metalbone 3.3 \u2013 kontrola, gra przy siatce i zr\u00f3wnowa\u017cone osi\u0105gi dla \u015bredniozaawansowanych i zaawansowanych graczy.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/#primaryimage","url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png","contentUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/adidas-metalbone-33-rakieta-padel.png","width":1200,"height":900,"caption":"adidas metalbone 33 rakieta padel"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-3-3-recenzja-kontrola-gra-przy-siatce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recenzje rakiet","item":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/category\/recenzje-rakiet\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Adidas Metalbone 3.3 recenzja: kontrola i gra przy siatce b\u0142yszcz\u0105"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/","name":"Practica Padel","description":"Twoje kompletne \u017ar\u00f3d\u0142o sprz\u0119tu do padla, treningu i wiedzy o graczach","publisher":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#organization","name":"Practica Padel","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/practica-padel-695x695-1.png","contentUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/practica-padel-695x695-1.png","width":695,"height":695,"caption":"Practica Padel"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"description":"Practica Padel to oparte na ekspertach cyfrowe czasopismo po\u015bwi\u0119cone padlowi. Dostarczamy wiarygodne recenzje rakiet, porady treningowe i taktyczne, przewodniki po uderzeniach, wskaz\u00f3wki fitness, relacje z turniej\u00f3w, artyku\u0142y o stylu \u017cycia oraz historie graczy dla entuzjast\u00f3w padla na ca\u0142ym \u015bwiecie.","email":"thepracticapadel@gmail.com","foundingDate":"2025-05-30","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/person\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666","name":"Practica Padel Team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Practica Padel Team"},"description":"Specialists in curating insights from padel coaches, professional players, and trusted reviewers. Our goal is to make expert knowledge easy to understand and accessible for every player.","sameAs":["http:\/\/practicapadel.com"],"knowsAbout":["Padel racket reviews","Padel training","Sports journalism","Equipment analysis","Data structuring","Knowledge curation","PHP","Javascript","Webdesign"],"knowsLanguage":["Danish","English","French","German","Italian","Spanish","Swedish","Dutch","Greek","Norwegian (Bokm\u00e5l)","Polish","Portuguese","Estonian","Finnish"],"jobTitle":"Editorial Team","worksFor":"Practica Padel","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/author\/practica-padel-team\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145574","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145574"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145574\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150579,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145574\/revisions\/150579"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145574"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145574"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145574"},{"taxonomy":"youtube-channel","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/youtube-channel?post=145574"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}