{"id":59668,"date":"2025-08-22T00:14:24","date_gmt":"2025-08-22T00:14:24","guid":{"rendered":"http:\/\/practicapadel.com\/artykuly-padel\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-power-and-spin-for-pros\/"},"modified":"2025-08-22T00:36:15","modified_gmt":"2025-08-22T00:36:15","slug":"adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/","title":{"rendered":"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024: Moc i rotacja dla profesjonalist\u00f3w"},"content":{"rendered":"<h2>Unboxing i pierwsze wra\u017cenia z Adidas Metalbone HRD 3.3 2024<\/h2>\n<p>Recenzent zaczyna od podkre\u015blenia oczekiwa\u0144 zwi\u0105zanych z <strong>Adidas Metalbone HRD 3.3 2024<\/strong>, najnowsz\u0105 sygnowan\u0105 rakiet\u0105 <strong>Ale Gal\u00e1na<\/strong>. Po rozpakowaniu kana\u0142 zwraca uwag\u0119 na od\u015bwie\u017cony design graficzny, zachowuj\u0105c charakterystyczn\u0105 tr\u00f3jwymiarow\u0105 struktur\u0119 plastra miodu na powierzchni. Pierwsze wra\u017cenie sugeruje wysok\u0105 jako\u015b\u0107 i solidno\u015b\u0107 wykonania, z naciskiem na moc i osi\u0105gi dla zaawansowanych graczy.<\/p>\n<p>Jednym z pierwszych test\u00f3w technicznych jest waga. Rakieta wed\u0142ug deklaracji Adidas powinna wa\u017cy\u0107 <strong>354g<\/strong> bez dodatkowych obci\u0105\u017ce\u0144. Jednak rzeczywisty pomiar wynosi <strong>362g<\/strong> (bez dodatkowych ci\u0119\u017cark\u00f3w), nieco powy\u017cej deklarowanej warto\u015bci. Punkt balansu potwierdzony na <strong>27 cm<\/strong>, co zgadza si\u0119 z deklaracj\u0105 marki o wysokim balansie, sprzyjaj\u0105cym agresywnej grze. Recenzent zauwa\u017ca, \u017ce taka rozbie\u017cno\u015b\u0107 wagowa nie jest rzadko\u015bci\u0105 w rakietach Adidas, podkre\u015blaj\u0105c znaczenie sprawdzania parametr\u00f3w przez powa\u017cnych graczy.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Waga:<\/strong> 362g (zmierzona, bez ci\u0119\u017cark\u00f3w)<\/li>\n<li><strong>Balans:<\/strong> 27 cm (wysoki)<\/li>\n<li><strong>Materia\u0142 powierzchni:<\/strong> Carbonio alluminato 2 a 1 (w\u0142\u00f3kno w\u0119glowe aluminizowane)<\/li>\n<li><strong>Rama:<\/strong> W\u0142\u00f3kno w\u0119glowe<\/li>\n<li><strong>Rdze\u0144:<\/strong> EVA High Memory<\/li>\n<li><strong>Kszta\u0142t:<\/strong> Powi\u0119kszony diament<\/li>\n<li><strong>Powierzchnia:<\/strong> Chropowate wyko\u0144czenie 3D<\/li>\n<li><strong>Poziom:<\/strong> Zaawansowany\/profesjonalny<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Technologie i cechy konstrukcyjne poprawiaj\u0105ce osi\u0105gi<\/h2>\n<p>Metalbone HRD 3.3 2024 wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 zaawansowanym pakietem technologii. <strong>Weight &amp; Balance System<\/strong> pozwala graczom dostosowa\u0107 zar\u00f3wno wag\u0119, jak i balans poprzez dodawanie lub zdejmowanie ma\u0142ych ci\u0119\u017cark\u00f3w, dopasowuj\u0105c rakiet\u0119 do w\u0142asnego stylu gry. <strong>Octagonal Structure<\/strong> oraz <strong>Structural Reinforcement<\/strong> zapewniaj\u0105 wyj\u0105tkow\u0105 odporno\u015b\u0107 na skr\u0119canie i trwa\u0142o\u015b\u0107, rozwi\u0105zuj\u0105c wcze\u015bniejsze problemy z p\u0119kaniem w poprzednich modelach.<\/p>\n<p>Powierzchnia wykonana jest z <strong>w\u0142\u00f3kna w\u0119glowego aluminizowanego 2 do 1<\/strong>, co daje tward\u0105, ma\u0142o elastyczn\u0105 powierzchni\u0119 dla maksymalnej mocy. <strong>Rdze\u0144 EVA High Memory<\/strong> zosta\u0142 zaprojektowany dla szybkiej reakcji pi\u0142ki, idealny dla graczy szukaj\u0105cych wybuchowych uderze\u0144. Chropowate wyko\u0144czenie 3D w po\u0142\u0105czeniu z technologiami <strong>Spin Blade Decal<\/strong> i <strong>Smart Holes Curve<\/strong> zwi\u0119ksza potencja\u0142 rotacji i kontroli, szczeg\u00f3lnie przy agresywnych zagraniach.<\/p>\n<p>Dodatkowe cechy to <strong>Metalbone Protector Tape<\/strong>, specjalna ta\u015bma ochronna 3M na g\u0142\u00f3wk\u0119 rakiety, oraz minimalistyczna estetyka z czarnymi, bia\u0142ymi i czerwonymi akcentami oraz podpisem Gal\u00e1na.<\/p>\n<h2>Testy na korcie: moc, kontrola i komfort<\/h2>\n<p>Podczas test\u00f3w w Selecto Padel Club recenzent skupia si\u0119 na tym, jak Metalbone HRD 3.3 sprawdza si\u0119 przy r\u00f3\u017cnych uderzeniach. Przy wolejach rakieta oferuje <strong>imponuj\u0105c\u0105 moc i rotacj\u0119<\/strong>, a mimo opinii o twardym odbiciu jest zaskakuj\u0105co komfortowa. Recenzent zauwa\u017ca, \u017ce wersja 2024 jest nieco mi\u0119ksza i ma wi\u0119kszy sweet spot w por\u00f3wnaniu do poprzedniego modelu HRD, przez co jest bardziej wybaczaj\u0105ca, zachowuj\u0105c jednak agresywny charakter.<\/p>\n<p>Wzmocnienia konstrukcyjne wydaj\u0105 si\u0119 rozwi\u0105zywa\u0107 problemy z trwa\u0142o\u015bci\u0105, kt\u00f3re dotyczy\u0142y wcze\u015bniejszych wersji, zw\u0142aszcza p\u0119kni\u0119\u0107 w g\u00f3rnej i \u015brodkowej cz\u0119\u015bci. Og\u00f3lne odczucie to solidno\u015b\u0107 i pewno\u015b\u0107, szczeg\u00f3lnie dla graczy preferuj\u0105cych bezpo\u015bredni\u0105, mocn\u0105 gr\u0119.<\/p>\n<h2>Oceny osi\u0105g\u00f3w dla kluczowych uderze\u0144 padlowych<\/h2>\n<p>Kana\u0142 przedstawia jasne oceny osi\u0105g\u00f3w rakiety w r\u00f3\u017cnych aspektach, pomagaj\u0105c graczom zrozumie\u0107, gdzie Metalbone HRD 3.3 si\u0119 wyr\u00f3\u017cnia:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Moc (z g\u0142\u0119bi kortu):<\/strong> 10\/10<\/li>\n<li><strong>Kontrola:<\/strong> 8.5\u20139\/10<\/li>\n<li><strong>Rotacja:<\/strong> 9.5\u201310\/10<\/li>\n<li><strong>Wyj\u015bcie z niskiej \u015bciany:<\/strong> 9\/10<\/li>\n<li><strong>Wyj\u015bcie z wysokiej \u015bciany:<\/strong> 10\/10<\/li>\n<li><strong>Smash:<\/strong> 9\/10 (znakomity przy trafieniu w sweet spot, mniej skuteczny poza nim)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oceny te odzwierciedlaj\u0105 ukierunkowanie rakiety na zaawansowanych graczy, kt\u00f3rzy poradz\u0105 sobie ze sztywn\u0105, wysoko wywa\u017con\u0105 ram\u0105. Recenzent ostrzega, \u017ce mimo poprawionego komfortu Metalbone HRD 3.3 nie jest odpowiednia dla \u015bredniozaawansowanych lub os\u00f3b nieprzyzwyczajonych do twardego odbicia.<\/p>\n<h2>Por\u00f3wnanie z poprzednimi modelami Metalbone HRD<\/h2>\n<p>W por\u00f3wnaniu do <strong>Metalbone HRD 2023<\/strong> edycja 2024 jest opisywana jako <strong>mi\u0119ksza i bardziej zwrotna<\/strong>, z wyra\u017anie wi\u0119kszym sweet spotem. Wzmocniona konstrukcja to znacz\u0105ca poprawa, maj\u0105ca na celu ograniczenie problem\u00f3w z p\u0119kaniem znanych z wcze\u015bniejszych modeli. Recenzent podkre\u015bla tak\u017ce, \u017ce potencja\u0142 rotacji zosta\u0142 dodatkowo zwi\u0119kszony dzi\u0119ki nowym technologiom powierzchni.<\/p>\n<p>Jednak og\u00f3lny charakter pozostaje taki sam \u2013 to rakieta nastawiona na moc, sztywna, najlepiej sprawdzaj\u0105ca si\u0119 w r\u0119kach do\u015bwiadczonych graczy, kt\u00f3rzy potrafi\u0105 wykorzysta\u0107 jej agresywny profil. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji balansu za pomoc\u0105 systemu ci\u0119\u017cark\u00f3w jest ceniona jako atut, szczeg\u00f3lnie dla tych, kt\u00f3rzy przy wysokim balansie odczuwaj\u0105 zm\u0119czenie ramienia przy uderzeniach nad g\u0142ow\u0105.<\/p>\n<h2>Dla kogo Adidas Metalbone HRD 3.3 2024?<\/h2>\n<p>Recenzent jest jednoznaczny: to <strong>rakieta na poziomie profesjonalnym<\/strong> przeznaczona dla zaawansowanych graczy, szczeg\u00f3lnie tych preferuj\u0105cych moc i agresywn\u0105 gr\u0119. Twarde odbicie i wysoki balans czyni\u0105 j\u0105 idealn\u0105 dla silnych, technicznych zawodnik\u00f3w, kt\u00f3rzy chc\u0105 dominowa\u0107 przy siatce i z g\u0142\u0119bi kortu. Gracze \u015bredniozaawansowani lub szukaj\u0105cy mi\u0119kszego, bardziej wybaczaj\u0105cego odczucia mog\u0105 uzna\u0107 j\u0105 za zbyt wymagaj\u0105c\u0105, nawet mimo lekkiego zmi\u0119kczenia w tegorocznej wersji.<\/p>\n<p>Dla os\u00f3b ceni\u0105cych personalizacj\u0119 system Weight &amp; Balance daje elastyczno\u015b\u0107 w dostosowaniu rakiety do w\u0142asnych preferencji, czyni\u0105c j\u0105 wszechstronn\u0105 propozycj\u0105 w swojej klasie. Zwi\u0119kszona trwa\u0142o\u015b\u0107 i ulepszone technologie rotacji dodatkowo umacniaj\u0105 jej pozycj\u0119 jako topowej opcji na 2024 rok.<\/p>\n<h2>Podsumowanie: miejsce Metalbone HRD 3.3 w kolekcji padla 2024<\/h2>\n<p>Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 jako flagowa rakieta mocy, \u0142\u0105cz\u0105c zaawansowane materia\u0142y, innowacyjne technologie i dopracowany design. Szczeg\u00f3\u0142owe oceny i opinie z kortu potwierdzaj\u0105 jej przydatno\u015b\u0107 dla wymagaj\u0105cych, zaawansowanych graczy, kt\u00f3rzy oczekuj\u0105 maksymalnych osi\u0105g\u00f3w i mo\u017cliwo\u015bci personalizacji. Dzi\u0119ki poprawionemu komfortowi, wi\u0119kszemu sweet spotowi i wzmocnionej konstrukcji odpowiada na kluczowe zarzuty wobec poprzednich modeli, zachowuj\u0105c agresywne DNA serii Metalbone.<\/p>\n<p>Dla tych, kt\u00f3rzy szukaj\u0105 profesjonalnej broni na korcie padlowym, Metalbone HRD 3.3 to mocna propozycja na sezon 2024.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Odkryj, dlaczego najnowsza Adidas Metalbone HRD 3.3 to wyj\u0105tkowy wyb\u00f3r dla zaawansowanych graczy padla. W tej recenzji poznasz jej nowe cechy, zachowanie na korcie oraz por\u00f3wnanie z poprzednimi modelami, co pomo\u017ce Ci zdecydowa\u0107, czy pasuje do Twojego stylu gry. Przeczytaj, czy ta pot\u0119\u017cna rakieta jest odpowiednia do Twojej gry.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":59825,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[665,752,572],"tags":[],"youtube-channel":[441],"class_list":["post-59668","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-adidas","category-metalbone-hrd","category-recenzje-rakiet","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-33"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 recenzja moc rotacja i technologie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poznaj cechy, technologie i osi\u0105gi Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 \u2013 rakiety dla zaawansowanych graczy padla szukaj\u0105cych mocy i rotacji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024: Moc i rotacja dla profesjonalist\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poznaj cechy, technologie i osi\u0105gi Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 \u2013 rakiety dla zaawansowanych graczy padla szukaj\u0105cych mocy i rotacji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Practica Padel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-08-22T00:14:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-08-22T00:36:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Practica Padel Team\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Practica Padel Team\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Practica Padel Team\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666\"},\"headline\":\"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024: Moc i rotacja dla profesjonalist\u00f3w\",\"datePublished\":\"2025-08-22T00:14:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-22T00:36:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/\"},\"wordCount\":932,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png\",\"articleSection\":[\"Adidas\",\"Metalbone HRD\",\"Recenzje rakiet\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/\",\"name\":\"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 recenzja moc rotacja i technologie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png\",\"datePublished\":\"2025-08-22T00:14:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-08-22T00:36:15+00:00\",\"description\":\"Poznaj cechy, technologie i osi\u0105gi Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 \u2013 rakiety dla zaawansowanych graczy padla szukaj\u0105cych mocy i rotacji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png\",\"width\":1200,\"height\":900,\"caption\":\"adidas metalbone hrd 33 2024\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/recenzje-rakiet\\\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recenzje rakiet\",\"item\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/category\\\/recenzje-rakiet\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024: Moc i rotacja dla profesjonalist\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/\",\"name\":\"Practica Padel\",\"description\":\"Twoje kompletne \u017ar\u00f3d\u0142o sprz\u0119tu do padla, treningu i wiedzy o graczach\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#organization\",\"name\":\"Practica Padel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/practica-padel-695x695-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/08\\\/practica-padel-695x695-1.png\",\"width\":695,\"height\":695,\"caption\":\"Practica Padel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"description\":\"Practica Padel to oparte na ekspertach cyfrowe czasopismo po\u015bwi\u0119cone padlowi. Dostarczamy wiarygodne recenzje rakiet, porady treningowe i taktyczne, przewodniki po uderzeniach, wskaz\u00f3wki fitness, relacje z turniej\u00f3w, artyku\u0142y o stylu \u017cycia oraz historie graczy dla entuzjast\u00f3w padla na ca\u0142ym \u015bwiecie.\",\"email\":\"thepracticapadel@gmail.com\",\"foundingDate\":\"2025-05-30\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":\"1\",\"maxValue\":\"10\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666\",\"name\":\"Practica Padel Team\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Practica Padel Team\"},\"description\":\"Specialists in curating insights from padel coaches, professional players, and trusted reviewers. Our goal is to make expert knowledge easy to understand and accessible for every player.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/practicapadel.com\"],\"knowsAbout\":[\"Padel racket reviews\",\"Padel training\",\"Sports journalism\",\"Equipment analysis\",\"Data structuring\",\"Knowledge curation\",\"PHP\",\"Javascript\",\"Webdesign\"],\"knowsLanguage\":[\"Danish\",\"English\",\"French\",\"German\",\"Italian\",\"Spanish\",\"Swedish\",\"Dutch\",\"Greek\",\"Norwegian (Bokm\u00e5l)\",\"Polish\",\"Portuguese\",\"Estonian\",\"Finnish\"],\"jobTitle\":\"Editorial Team\",\"worksFor\":\"Practica Padel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/practicapadel.com\\\/pl\\\/author\\\/practica-padel-team\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 recenzja moc rotacja i technologie","description":"Poznaj cechy, technologie i osi\u0105gi Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 \u2013 rakiety dla zaawansowanych graczy padla szukaj\u0105cych mocy i rotacji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024: Moc i rotacja dla profesjonalist\u00f3w","og_description":"Poznaj cechy, technologie i osi\u0105gi Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 \u2013 rakiety dla zaawansowanych graczy padla szukaj\u0105cych mocy i rotacji.","og_url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/","og_site_name":"Practica Padel","article_published_time":"2025-08-22T00:14:24+00:00","article_modified_time":"2025-08-22T00:36:15+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":900,"url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png","type":"image\/png"}],"author":"Practica Padel Team","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Practica Padel Team","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/"},"author":{"name":"Practica Padel Team","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/person\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666"},"headline":"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024: Moc i rotacja dla profesjonalist\u00f3w","datePublished":"2025-08-22T00:14:24+00:00","dateModified":"2025-08-22T00:36:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/"},"wordCount":932,"publisher":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png","articleSection":["Adidas","Metalbone HRD","Recenzje rakiet"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/","name":"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 recenzja moc rotacja i technologie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png","datePublished":"2025-08-22T00:14:24+00:00","dateModified":"2025-08-22T00:36:15+00:00","description":"Poznaj cechy, technologie i osi\u0105gi Adidas Metalbone HRD 3.3 2024 \u2013 rakiety dla zaawansowanych graczy padla szukaj\u0105cych mocy i rotacji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/#primaryimage","url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png","contentUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/adidas-metalbone-hrd-33-2024.png","width":1200,"height":900,"caption":"adidas metalbone hrd 33 2024"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/recenzje-rakiet\/adidas-metalbone-hrd-3-3-2024-moc-rotacja-pro\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recenzje rakiet","item":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/category\/recenzje-rakiet\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Adidas Metalbone HRD 3.3 2024: Moc i rotacja dla profesjonalist\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#website","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/","name":"Practica Padel","description":"Twoje kompletne \u017ar\u00f3d\u0142o sprz\u0119tu do padla, treningu i wiedzy o graczach","publisher":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#organization","name":"Practica Padel","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/practica-padel-695x695-1.png","contentUrl":"https:\/\/practicapadel.com\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/practica-padel-695x695-1.png","width":695,"height":695,"caption":"Practica Padel"},"image":{"@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"description":"Practica Padel to oparte na ekspertach cyfrowe czasopismo po\u015bwi\u0119cone padlowi. Dostarczamy wiarygodne recenzje rakiet, porady treningowe i taktyczne, przewodniki po uderzeniach, wskaz\u00f3wki fitness, relacje z turniej\u00f3w, artyku\u0142y o stylu \u017cycia oraz historie graczy dla entuzjast\u00f3w padla na ca\u0142ym \u015bwiecie.","email":"thepracticapadel@gmail.com","foundingDate":"2025-05-30","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"1","maxValue":"10"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/#\/schema\/person\/af64f7b6f369d9f8143409566a9a8666","name":"Practica Padel Team","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5b00b8a0294a5ffc79b628cac1f1bedf7802f97bc10a75d3c2065bfb3e5d55d7?s=96&d=mm&r=g","caption":"Practica Padel Team"},"description":"Specialists in curating insights from padel coaches, professional players, and trusted reviewers. Our goal is to make expert knowledge easy to understand and accessible for every player.","sameAs":["http:\/\/practicapadel.com"],"knowsAbout":["Padel racket reviews","Padel training","Sports journalism","Equipment analysis","Data structuring","Knowledge curation","PHP","Javascript","Webdesign"],"knowsLanguage":["Danish","English","French","German","Italian","Spanish","Swedish","Dutch","Greek","Norwegian (Bokm\u00e5l)","Polish","Portuguese","Estonian","Finnish"],"jobTitle":"Editorial Team","worksFor":"Practica Padel","url":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/author\/practica-padel-team\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59668"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59824,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59668\/revisions\/59824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/59825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59668"},{"taxonomy":"youtube-channel","embeddable":true,"href":"https:\/\/practicapadel.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/youtube-channel?post=59668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}