Treinar ao lado de jogadores de classe mundial na m3 padel academy
O autor descreve uma experiência única e emocionante ao treinar na M3 Padel Academy em Madrid, uma instituição de renome onde alguns dos melhores jogadores de padel do mundo — incluindo Juan Lebron, Ale Galan, Bea Gonzalez, Delfi Brea, Mike Yanguas e Jon Sanz — aperfeiçoam regularmente as suas habilidades. A academia está localizada nas instalações do Euroindoor Alcorcón, reconhecidas como um centro de treino e desenvolvimento de elite na modalidade.
Desde o início, o autor expressa uma mistura de entusiasmo e nervosismo, sabendo que iria partilhar o campo com atletas de topo. A presença destas estrelas eleva o ambiente, tornando cada exercício e troca de bolas mais significativo. Este ambiente é descrito como inspirador e ligeiramente intimidante, especialmente para quem não está habituado a um nível de jogo tão elevado.
Estrutura e intensidade de uma sessão de treino típica
O canal oferece uma visão sobre a rotina diária na M3 Padel Academy, destacando como as sessões são cuidadosamente estruturadas para maximizar o desenvolvimento dos jogadores. Segundo Alberto Ruiz, um dos diretores da academia, um dia típico para um jogador profissional como Lebron ou Galan inclui:
- Aquecimento: Começar com uma fase de ativação física para preparar o corpo para a atividade intensa.
- Exercícios técnicos: Exercícios focados para aprimorar habilidades específicas e reforçar conceitos táticos.
- Preparação física: Tempo dedicado ao treino de força, agilidade e resistência.
- Jogo e prática situacional: Situações de jogo simuladas para aplicar as habilidades aprendidas sob pressão.
O autor refere que, mesmo para jogadores visitantes, a academia agrupa os participantes por nível, garantindo que todos são desafiados de forma adequada. A estrutura permite uma combinação de evolução individual e competição, espelhando as rotinas seguidas pela elite do desporto.
Treinar com as estrelas: destaques e desafios pessoais
Um dos aspetos mais memoráveis para o autor foi partilhar o campo com Bea Gonzalez e Delfi Brea durante o aquecimento inicial. A perceção de jogar ao lado de atletas tão consagradas deu um toque surreal à sessão. O autor até relata ter defendido um smash potente de Bea Gonzalez durante o aquecimento, um momento que se destacou por ser ao mesmo tempo assustador e entusiasmante.
Ao longo da sessão, a intensidade e o profissionalismo do treino tornaram-se evidentes. Os exercícios variaram entre trocas de fundo e jogadas na rede, com foco no controlo, precisão e consciência tática. O autor admite ter-se sentido ansioso no início, mas acabou por entrar no ritmo, incentivado por um ambiente exigente mas de apoio.
Filosofia de treino e o papel dos treinadores especialistas
A M3 Padel Academy é conhecida pela sua equipa de treinadores experientes, incluindo nomes como Marian Amat, Jorge Martinez e Fernando Poggi. O autor destaca a importância da orientação destes treinadores, salientando que dão ênfase tanto à mestria técnica como à resiliência mental. As sessões são adaptadas consoante os objetivos semanais, seja para preparação física ou para competição.
O feedback é imediato e construtivo, com os treinadores a fornecer conselhos direcionados para ajudar os jogadores a aperfeiçoar a técnica e a tomada de decisão. O autor valoriza a atenção individualizada, que garante que mesmo em grupo cada jogador recebe indicações práticas adaptadas às suas necessidades.
Ambiente, instalações e experiência geral no euroindoor alcorcón
As instalações do Euroindoor Alcorcón impressionam pelos campos profissionais, comodidades modernas e uma comunidade vibrante de jogadores. O autor descreve o ambiente como elétrico, com uma sensação palpável de ambição e camaradagem. A presença de atletas e treinadores de topo cria um ambiente motivador onde todos são incentivados a superar-se.
Entre sessões, os jogadores reúnem-se no café do local para discutir táticas, partilhar experiências e criar laços. O autor realça que o sentimento de pertença e respeito mútuo entre os participantes, independentemente do nível, é uma marca da cultura da academia.
Principais lições de uma sessão intensiva de treino de padel
- Exposição à elite: Treinar ao lado de jogadores de classe mundial oferece uma visão valiosa dos padrões e da ética de trabalho exigidos ao mais alto nível.
- Progressão estruturada: As sessões são desenhadas para equilibrar o desenvolvimento técnico, físico e tático.
- Apoio dos treinadores: Treinadores especialistas dão feedback personalizado, promovendo melhorias rápidas e confiança.
- Ambiente acolhedor: A academia recebe jogadores de diferentes níveis, garantindo que todos são desafiados e apoiados.
- Momentos memoráveis: Partilhar o campo com estrelas como Bea Gonzalez e Delfi Brea cria memórias duradouras e motivação para evoluir.
No final da sessão, o autor está fisicamente exausto mas profundamente satisfeito, descrevendo a experiência como “super divertida” e “incrível”. A oportunidade de treinar na M3 Padel Academy, rodeado por alguns dos melhores do desporto, é apresentada como um sonho tornado realidade para qualquer entusiasta de padel que queira elevar o seu jogo.
