Brittany Dubins sobre dominar o por três e aperfeiçoar o lob

Descobre como uma jogadora de padel de topo aproveita a sua experiência no ténis para desenvolver uma pancada ofensiva poderosa, enquanto trabalha continuamente para refinar o seu jogo defensivo. Este artigo explora as competências, táticas e mentalidade que a distinguem, oferecendo conselhos práticos para jogadores que querem elevar a sua própria performance. Continua a ler para aprender lições valiosas da sua jornada e abordagem para dominar o padel.

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Brittany Dubins revela a sua melhor pancada de padel e o que a distingue

Num segmento revelador da Padel Smash Academy, Brittany Dubins—antiga atleta universitária de ténis da Universidade de Miami e atual jogadora da Pro Padel League—partilha ideias sobre a pancada que considera a sua maior arma em campo. Segundo Brittany, a sua melhor pancada é o por três (também conhecido como “by three”), um movimento ofensivo poderoso que envia a bola por cima da parede lateral e para fora do campo. Ela refere que esta pancada não é apenas a sua favorita, mas também uma característica distintiva do seu jogo em comparação com muitas outras jogadoras.

Brittany explica que executar o por três de forma consistente é um desafio para a maioria, especialmente no feminino. Salienta que muitas jogadoras têm dificuldade em gerar a potência e técnica necessárias para tornar esta pancada uma parte fiável do seu arsenal. Esta capacidade dá-lhe uma vantagem tática, principalmente quando enfrenta adversárias menos habituadas a defender jogadas tão agressivas.

Da transição do ténis para o padel e o domínio do por três

O canal destaca o percurso de Brittany como jogadora competitiva de ténis e como isso influenciou o seu desenvolvimento no padel. Ela descreve a transição do ténis para o padel como uma progressão natural, especialmente no que toca às pancadas por cima da cabeça. A biomecânica do serviço e do smash no ténis—usando força nas pernas, curvatura das costas e movimento explosivo para cima—traduz-se bem para o jogo aéreo do padel.

Brittany enfatiza a importância da força nas pernas e do movimento agressivo ao executar o por três. Recomenda que os jogadores se concentrem em dobrar bem os joelhos e “saltar” para a pancada, usando o corpo todo para gerar potência. Esta abordagem, diz ela, torna a pancada mais instintiva para quem vem do ténis, mas ainda exige prática dedicada para dominar as nuances dos ângulos e dimensões únicos do campo de padel.

Ela também menciona que a sua experiência inicial em padel envolveu jogar no lado esquerdo, onde dependia bastante dos smashes. Com o tempo, à medida que aprendeu mais sobre as exigências táticas do desporto, diversificou o seu jogo aéreo e acabou por passar para o lado direito do campo.

O desafio contínuo de aperfeiçoar o lob no padel

Quando questionada sobre a sua pancada mais fraca, Brittany esclarece rapidamente que não é uma fraqueza evidente, mas sim uma área que está determinada a melhorar: o lob. Reconhece que, embora os seus lobs sejam funcionais, quer torná-los mais profundos e colocados com maior precisão nos cantos. Para ela, o lob é uma pancada aparentemente simples que é muitas vezes subestimada, mas desempenha um papel crucial no controlo dos pontos e na reposição das jogadas.

Brittany sublinha a importância do lob no padel de alto nível, descrevendo-o como “muito importante” e “subvalorizado”. Acredita que executar lobs altos e profundos de forma consistente pode quebrar o ritmo dos adversários e criar oportunidades para recuperar a rede. Esta é uma parte do seu jogo que trabalha diariamente, procurando sempre refinar a colocação e profundidade.

Pontos-chave e conselhos para jogadores de padel ambiciosos

O criador resume as ideias de Brittany em conselhos práticos para jogadores que querem elevar as suas competências no padel. Para quem transita do ténis, recomenda tirar partido das forças existentes—como a potência nas pancadas por cima da cabeça e o jogo de pés—enquanto se adapta às táticas únicas do padel. Dominar pancadas como o por três exige não só força, mas também atenção ao tempo, posicionamento e mecânica corporal.

No lado defensivo, o foco de Brittany em melhorar o seu lob serve de lembrete de que até os profissionais têm aspetos do seu jogo que requerem atenção constante. Incentiva jogadores de todos os níveis a identificarem as suas próprias pancadas “em progresso” e a dedicarem tempo a refiná-las, especialmente aquelas que podem mudar o rumo de um jogo.

A autoavaliação de Brittany Dubins: melhores e piores pancadas

  • Melhor pancada: Smash por três (por tres) – Brittany considera esta a sua pancada mais forte e distintiva, dando-lhe vantagem competitiva, especialmente entre jogadoras.
  • Pior pancada (área a melhorar): Lob – Embora não seja uma fraqueza, Brittany identifica esta como a pancada em que mais se foca para melhorar, procurando maior profundidade e precisão.

Esta autoavaliação honesta de uma competidora da Pro Padel League oferece uma perspetiva valiosa para jogadores que querem analisar e desenvolver os seus próprios pontos fortes e fracos em campo.

Porque é que a abordagem de Brittany ressoa na comunidade do padel

A entrevista do canal com Brittany Dubins destaca-se pela visão prática e honesta sobre a realidade do padel de alto nível. A sua abertura para discutir tanto os pontos fortes como os desafios contínuos oferece um modelo com o qual jogadores de todos os níveis se podem identificar. Ao realçar a importância tanto das armas ofensivas como da consistência defensiva, a abordagem de Brittany sublinha o conjunto de competências completo necessário para ter sucesso no padel moderno.

Para entusiastas e aspirantes a competidores, a sua jornada do ténis para o padel—e o compromisso contínuo com a melhoria—serve de inspiração e roteiro para o desenvolvimento pessoal dentro da modalidade.

Artigo escrito por

Practica Padel Team

Practica Padel Team

Especialistas em reunir insights de treinadores de padel, jogadores profissionais e avaliadores de confiança. O nosso objetivo é tornar o conhecimento especializado fácil de compreender e acessível a todos os jogadores.

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Perguntas frequentes

O que torna o smash por três (por tres) a pancada de assinatura de Brittany Dubins?

Brittany Dubins destaca-se no smash por três, uma pancada ofensiva poderosa que envia a bola por cima da parede lateral e para fora do campo. Esta pancada distingue-a, especialmente entre jogadoras, porque exige muita potência e técnica, dando-lhe vantagem tática sobre adversárias que têm dificuldade em defendê-la.

Como podem os jogadores melhorar o smash por três no padel?

Para melhorar o smash por três, foca-te em fortalecer as pernas, dobrar bem os joelhos e usar um movimento explosivo para cima. Brittany recomenda usar o corpo todo para gerar potência, tal como nos smashes do ténis, e praticar o tempo, posicionamento e adaptação aos ângulos únicos do campo de padel.

Porque é que o lob é considerado uma pancada importante no padel?

O lob é fundamental no padel porque ajuda a controlar os pontos, repor jogadas e quebrar o ritmo dos adversários. Brittany sublinha que lobs altos e profundos podem criar oportunidades para recuperar a rede e são muitas vezes subestimados, tornando-os essenciais na defesa de qualquer jogador.

Que conselhos dá Brittany Dubins a jogadores de ténis que transitam para o padel?

Brittany sugere aproveitar as forças do ténis, como a potência nas pancadas por cima da cabeça e o jogo de pés, mas adaptar-se às táticas do padel. Destaca a importância de dominar pancadas específicas do padel como o por três e focar-se no tempo, posicionamento e mecânica corporal para ter sucesso.

Quem beneficia mais ao focar-se nas pancadas por três e no lob no seu jogo de padel?

Jogadores que querem desenvolver um jogo completo, especialmente os que vêm do ténis, beneficiam ao dominar tanto o por três para o ataque como o lob para a defesa. Estas pancadas são essenciais para ganhar vantagem tática e adaptar-se à competição de alto nível no padel.

Como é que Brittany Dubins trabalha para melhorar a sua pancada mais fraca?

Brittany encara o seu lob como um trabalho em progresso, procurando maior profundidade e precisão. Pratica esta pancada diariamente, focando-se na colocação nos cantos e consistência, e incentiva todos os jogadores a identificar e refinar as suas próprias áreas a melhorar.

O que distingue o estilo de jogo de Brittany Dubins de outras jogadoras de padel?

A sua capacidade de executar o smash por três de forma consistente distingue-a de muitas concorrentes. Esta pancada, aliada ao seu movimento agressivo e experiência no ténis, dá-lhe uma vantagem tática única e um estilo de jogo mais ofensivo.