Träna tillsammans med världsstjärnor på m3 padel academy
Recensenten beskriver en unik och spännande upplevelse på M3 Padel Academy i Madrid, en välkänd institution där några av världens bästa padelspelare – inklusive Juan Lebron, Ale Galan, Bea Gonzalez, Delfi Brea, Mike Yanguas och Jon Sanz – regelbundet finslipar sina färdigheter. Akademin ligger på Euroindoor Alcorcón-anläggningen, som är erkänd som ett centrum för elitträning och utveckling inom sporten.
Redan från början uttrycker recensenten en blandning av spänning och nervositet över att få dela bana med så framstående idrottare. Närvaron av dessa stjärnor höjer stämningen och gör varje övning och bollväxling betydelsefull. Denna miljö beskrivs som både inspirerande och något skrämmande, särskilt för den som inte är van vid en så hög nivå.
Upplägg och intensitet i ett typiskt träningspass
Kanalen ger inblick i den dagliga rutinen på M3 Padel Academy och lyfter fram hur passen är noggrant strukturerade för att maximera spelarnas utveckling. Enligt Alberto Ruiz, en av akademins direktörer, ser en vanlig dag för en professionell spelare som Lebron eller Galan ut så här:
- Uppvärmning: Börjar med en fysisk aktivering för att förbereda kroppen för intensiv aktivitet.
- Tekniska övningar: Fokuserade övningar för att vässa specifika färdigheter och förstärka taktiska koncept.
- Fysisk träning: Avsatt tid för styrka, smidighet och uthållighet.
- Matchspel och situationsträning: Simulerade matchsituationer för att tillämpa inlärda färdigheter under press.
Recensenten noterar att även för gästande spelare grupperar akademin deltagarna efter nivå, så att alla utmanas på rätt sätt. Upplägget möjliggör en blandning av individuell utveckling och tävlingsspel, precis som elitspelarna tränar.
Träning med stjärnorna: personliga höjdpunkter och utmaningar
En av de mest minnesvärda delarna för recensenten var att dela bana med Bea Gonzalez och Delfi Brea under den första uppvärmningen. Att spela tillsammans med så framstående idrottare gav en overklig känsla till passet. Recensenten berättar till och med om hur hen försvarade sig mot ett kraftfullt smash från Bea Gonzalez under uppvärmningen – ett ögonblick som var både skrämmande och spännande.
Under hela passet blev det tydligt hur intensiv och professionell träningen var. Övningarna varierade från baslinjespel till nätdueller, med fokus på kontroll, precision och taktisk medvetenhet. Recensenten erkänner att hen var nervös i början men kom in i rytmen tack vare den stöttande men krävande miljön.
Träningsfilosofi och experttränarnas roll
M3 Padel Academy är känd för sitt team av erfarna tränare, inklusive namn som Marian Amat, Jorge Martinez och Fernando Poggi. Recensenten lyfter fram vikten av deras vägledning och noterar att tränarna betonar både teknisk skicklighet och mental styrka. Passen anpassas efter veckans mål, oavsett om det gäller fysisk förberedelse eller tävlingsförberedelse.
Feedback ges direkt och är konstruktiv, där tränarna ger riktade råd för att hjälpa spelarna att finslipa teknik och beslutsfattande. Recensenten uppskattar den individuella uppmärksamheten, vilket gör att varje spelare får konkreta tips även i gruppträning.
Atmosfär, faciliteter och helhetsupplevelse på euroindoor alcorcón
Euroindoor Alcorcón imponerar med sina proffsiga banor, moderna faciliteter och ett levande spelargemenskap. Recensenten beskriver stämningen som elektrisk, med en tydlig känsla av ambition och gemenskap. Närvaron av toppspelare och tränare skapar en motiverande miljö där alla uppmuntras att tänja sina gränser.
Mellan passen samlas spelarna i det lokala caféet för att diskutera taktik, dela erfarenheter och bygga relationer. Recensenten noterar att känslan av samhörighet och ömsesidig respekt mellan deltagarna, oavsett nivå, är ett kännetecken för akademins kultur.
Viktiga lärdomar från ett intensivt padelträningspass
- Elitnärvaro: Att träna med världsstjärnor ger ovärderlig inblick i standarden och arbetsmoralen på högsta nivå.
- Strukturerad utveckling: Passen är noggrant utformade för att balansera teknisk, fysisk och taktisk utveckling.
- Stöttande coaching: Experttränare ger personlig feedback som främjar snabb utveckling och självförtroende.
- Välkomnande miljö: Akademin tar emot spelare på olika nivåer och ser till att alla utmanas och stöttas.
- Oförglömliga ögonblick: Att dela bana med stjärnor som Bea Gonzalez och Delfi Brea ger minnen för livet och motivation att utvecklas.
Vid passets slut är recensenten fysiskt utmattad men mycket nöjd, och beskriver upplevelsen som både ”superkul” och ”otrolig”. Möjligheten att träna på M3 Padel Academy, omgiven av några av sportens bästa, beskrivs som en dröm som går i uppfyllelse för varje padelentusiast som vill ta sitt spel till nästa nivå.
