Brittany Dubins : maîtriser le par trois et perfectionner le lob

Découvrez comment une joueuse de padel de haut niveau utilise son expérience du tennis pour développer un coup offensif puissant, tout en travaillant sans cesse à affiner sa défense. Cet article explore les compétences, tactiques et l’état d’esprit qui la distinguent, offrant des conseils concrets aux joueurs souhaitant améliorer leur propre jeu. Lisez la suite pour tirer des enseignements précieux de son parcours et de son approche du padel.

Video created by: @padelsmashacademy

Brittany Dubins révèle son coup le plus fort au padel et ce qui la distingue

Dans un extrait révélateur de Padel Smash Academy, Brittany Dubins—ancienne boursière tennis à l’Université de Miami et aujourd’hui joueuse de la Pro Padel League—partage ses réflexions sur le coup qu’elle considère comme sa plus grande arme sur le terrain. Selon Brittany, son meilleur coup est le par trois (aussi appelé « por tres »), un mouvement offensif puissant qui envoie la balle au-dessus de la paroi latérale et hors du court. Elle précise que ce coup n’est pas seulement son préféré, mais aussi une caractéristique qui la distingue de nombreuses autres joueuses.

Brittany explique qu’exécuter le par trois de façon régulière est un défi pour la plupart, surtout chez les femmes. Elle souligne que beaucoup de joueuses ont du mal à générer la puissance et la technique nécessaires pour rendre ce coup fiable. Cette capacité lui donne un avantage tactique, notamment face à des adversaires moins habituées à défendre contre des attaques aussi agressives.

Passer du tennis au padel et maîtriser le par trois

La chaîne met en avant le parcours de Brittany en tant que joueuse de tennis compétitive et comment cela a influencé son développement au padel. Elle décrit la transition du tennis au padel comme naturelle, surtout pour les coups au-dessus de la tête. La biomécanique du service et du smash au tennis—utilisant la poussée des jambes, la cambrure du dos et un mouvement explosif vers le haut—s’est bien transposée dans le jeu aérien du padel.

Brittany insiste sur l’importance de la force des jambes et du mouvement agressif pour réaliser le par trois. Elle recommande aux joueurs de bien plier les genoux et de « sauter » dans le coup, en utilisant tout leur corps pour générer de la puissance. Cette approche, selon elle, rend le geste plus instinctif pour ceux qui viennent du tennis, mais il faut tout de même s’entraîner pour maîtriser les subtilités des angles et des dimensions uniques du padel.

Elle mentionne également que ses débuts au padel se sont faits côté gauche, où elle comptait beaucoup sur les smashs. Avec le temps, en apprenant les exigences tactiques du sport, elle a diversifié son jeu aérien et a finalement migré vers le côté droit du terrain.

Le défi permanent de perfectionner le lob au padel

Lorsqu’on lui demande quel est son coup le plus faible, Brittany précise rapidement qu’il ne s’agit pas d’une faiblesse flagrante, mais plutôt d’un aspect qu’elle veut améliorer : le lob. Elle reconnaît que ses lobs sont efficaces, mais souhaite les rendre plus profonds et mieux placés dans les coins. Pour elle, le lob est un coup en apparence simple mais souvent sous-estimé, qui joue pourtant un rôle crucial dans le contrôle des échanges et la remise à zéro des points.

Brittany souligne l’importance du lob dans le padel de haut niveau, le décrivant comme « énorme » et « sous-estimé ». Elle estime qu’exécuter régulièrement des lobs hauts et profonds peut perturber le rythme des adversaires et créer des occasions de reprendre le filet. C’est un aspect de son jeu qu’elle travaille quotidiennement, cherchant toujours à affiner son placement et sa profondeur.

Points clés et conseils pour les joueurs de padel en devenir

La créatrice résume les conseils de Brittany en recommandations concrètes pour les joueurs souhaitant progresser au padel. Pour ceux qui viennent du tennis, elle conseille de s’appuyer sur leurs points forts—comme la puissance au-dessus de la tête et le jeu de jambes—tout en s’adaptant aux tactiques propres au padel. Maîtriser des coups comme le par trois demande non seulement de la force, mais aussi de l’attention au timing, au placement et à la mécanique du corps.

Côté défense, le travail de Brittany sur le lob rappelle que même les pros ont des aspects de leur jeu à perfectionner en permanence. Elle encourage les joueurs de tous niveaux à identifier leurs propres coups « en chantier » et à consacrer du temps à les améliorer, surtout ceux qui peuvent faire basculer un match.

Auto-évaluation de Brittany Dubins : meilleurs et moins bons coups

  • Meilleur coup : Smash par trois (por tres) – Brittany considère ce coup comme son plus fort et distinctif, lui donnant un avantage compétitif, notamment parmi les joueuses.
  • Moins bon coup (axe de progression) : Lob – Sans être une faiblesse, Brittany identifie ce coup comme celui sur lequel elle se concentre le plus, visant plus de profondeur et de précision.

Cette auto-évaluation honnête d’une joueuse de la Pro Padel League offre un point de vue précieux à tous ceux qui cherchent à analyser et développer leurs propres forces et faiblesses sur le terrain.

Pourquoi l’approche de Brittany séduit la communauté padel

L’interview de la chaîne avec Brittany Dubins se distingue par son regard pratique et honnête sur la réalité du padel de haut niveau. Sa volonté d’aborder à la fois ses points forts et ses défis en fait un modèle accessible pour les joueurs à chaque étape. En mettant en avant l’importance des armes offensives et de la régularité défensive, l’approche de Brittany souligne la polyvalence nécessaire pour réussir dans le padel moderne.

Pour les passionnés et les futurs compétiteurs, son passage du tennis au padel—et son engagement constant à progresser—est à la fois une source d’inspiration et une feuille de route pour l’évolution personnelle dans ce sport.

Article écrit par

Practica Padel Team

Practica Padel Team

Spécialistes dans la sélection d’idées issues d’entraîneurs de padel, de joueurs professionnels et de critiques de confiance. Notre objectif est de rendre le savoir expert facile à comprendre et accessible à chaque joueur.

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Foire aux questions

Qu’est-ce qui fait du smash par trois (por tres) le coup signature de Brittany Dubins ?

Brittany Dubins excelle dans le smash par trois, un coup offensif puissant qui envoie la balle au-dessus de la paroi latérale et hors du court. Ce coup la distingue, surtout parmi les femmes, car il demande beaucoup de puissance et de technique, lui donnant un avantage tactique face aux adversaires qui peinent à le défendre.

Comment améliorer son smash par trois au padel ?

Pour progresser sur le smash par trois, concentrez-vous sur le renforcement des jambes, pliez bien les genoux et utilisez un mouvement explosif vers le haut. Brittany recommande d’utiliser tout le corps pour générer de la puissance, comme pour les smashs au tennis, et de travailler le timing, le placement et l’adaptation aux angles spécifiques du padel.

Pourquoi le lob est-il un coup important au padel ?

Le lob est essentiel au padel car il permet de contrôler les échanges, de remettre les points à zéro et de perturber le rythme des adversaires. Brittany insiste sur le fait que des lobs hauts et profonds peuvent offrir des occasions de reprendre le filet et sont souvent sous-estimés, ce qui en fait une arme défensive incontournable.

Quels conseils Brittany Dubins donne-t-elle aux joueurs de tennis qui passent au padel ?

Brittany conseille de s’appuyer sur les points forts du tennis, comme la puissance au-dessus de la tête et le jeu de jambes, mais d’adapter son jeu aux tactiques du padel. Elle insiste sur l’importance de maîtriser les coups spécifiques comme le par trois et de travailler le timing, le placement et la mécanique corporelle pour réussir.

Qui devrait se concentrer sur les coups par trois et le lob dans son jeu de padel ?

Les joueurs souhaitant développer un jeu complet, en particulier ceux issus du tennis, gagneront à maîtriser le par trois en attaque et le lob en défense. Ces coups sont essentiels pour prendre l’avantage tactique et s’adapter à la compétition de haut niveau.

Comment Brittany Dubins travaille-t-elle son coup le plus faible ?

Brittany considère son lob comme un chantier en cours, visant plus de profondeur et de précision. Elle s’entraîne quotidiennement sur ce coup, en se concentrant sur le placement dans les coins et la régularité, et encourage tous les joueurs à identifier et à perfectionner leurs propres axes d’amélioration.

Qu’est-ce qui distingue le style de jeu de Brittany Dubins des autres joueuses de padel ?

Sa capacité à réussir régulièrement le smash par trois la distingue de nombreuses concurrentes. Ce coup, associé à son mouvement agressif et à son passé tennistique, lui donne un avantage tactique unique et un style de jeu plus offensif.